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Adotar hábitos 696e15

Confira algumas atitudes que geram desgastes em um relacionamento 3p1e2n

Investir tempo em uma boa relação com certeza é uma maneira de deixar a vida mais alegre, mas isso depende de trocas conscientes e responsáveis.

Publicado 28/10/2022 as 11:22 - em Dicas

4 hábitos simples que farão você se sentir mais feliz imediatamente 4q61d

Sente que a sua saúde mental não está das melhores e pensa que precisa de um impulso? Criamos esse texto pensando em você, trazendo as utilidades e vantagens a longo e curto prazo.

Publicado 27/10/2022 as 16:59 - em Saúde

Conheça as ações diárias que ajudam na queima da gordura abdominal 5o4c5z

A barriga com certeza é uma das partes do corpo que mais influencia na autoestima das pessoas, mas algumas atitudes ajudam a melhorar seu aspecto.

Publicado 30/08/2022 as 16:38 - em Saúde

Descubra o pior hábito matinal que promove o envelhecimento do cérebro 1h4tu

Os aspectos cognitivos, assim como outras funções do corpo humano, am pelo processo de desgaste pela idade.

Publicado 20/08/2022 as 08:19 - em Saúde

Os segredos que você precisa saber para exercitar sua inteligência 4h1s1w

Tornar-se inteligente não é tão simples, mas as pessoas também costumam aumentar a complexidade dessa característica, falando que certas habilidades são restritas a uma minoria.

Publicado 12/08/2022 as 17:00 - em Dicas

Como se sentir mais seguro em sua rotina de estudos 113m32

Se sentir mais seguro é fundamental para que sua rotina de estudos renda o suficiente ao ponto de fazer você ar em um concurso ou concluir uma prova importante.

Publicado 25/07/2022 as 07:41 - em Dicas

7 hábitos que evitam o AVC que você deve incluir na sua rotina c2t6s

Um estudo científico feito por mais de duas décadas, revela quais são os hábitos para evitar o AVC. Leia o texto para saber quais são!

Publicado 24/07/2022 as 16:22 - em Saúde

Saiba quais erros você deve evitar para se tornar uma pessoa inteligente 3u361o

Adquirir inteligência com certeza é um desejo de muitos que querem melhorar seu desempenho no trabalho ou estudos, mas para alcançar esse feito algumas mudanças de hábitos são necessárias.

Publicado 19/07/2022 as 10:39 - em Dicas

Veja como descansar e reduzir o estresse causado pelas tarefas da rotina 4o3671

Atualmente as pessoas precisam ser multitarefas para dar conta de tudo, porém, muitos ficam estressados e é preciso ter autocontrole.

Publicado 19/07/2022 as 10:21 - em Saúde

7 dicas para tornar a sua manhã incrivelmente maravilhosa 441543

As primeiras horas de seu dia precisam ser istradas da melhor maneira, pois influenciarão o resto do dia. Veja como tornar sua manhã melhor com estas dicas.

Publicado 17/07/2022 as 09:31 - em Dicas

Como fortalecer a memória: veja as dicas de um neurocientista 3d1y50

Muitas pessoas se questionam sobre o que fazer para evitar o declínio da memória que acontece normalmente conforme envelhecemos.

Publicado 15/07/2022 as 15:39 - em Saúde

Quer viver mais? Veja como aumentar sua expectativa de vida 5m3d2z

Manter o peso, fazer exercícios, ter um animal de estimação ajudam a aumentar a longevidade e evitar o declínio cognitivo. Nosso corpo é nosso veículo, para podermos viver com saúde por longos anos precisamos realizar manutenção constante e ter autocuidado diariamente.

Publicado 15/07/2022 as 07:19 - em Saúde

Confira alguns hábitos que podem te ajudar a ter mais positividade no dia a dia 6y2r3o

A felicidade tem a ver com um olhar que aproveita o presente e procura nas dificuldades instantes de alegria, para aliviar a tristeza e a predominância de sentimentos ruins.

Publicado 12/07/2022 as 08:20 - em Dicas

Conheça o método da rotina de 1 hora que vai transformar seu dia 6i2q6e

Talvez você esteja em busca de concluir uma série de tarefas no trabalho, cuidar da casa e ainda ter tempo para os momentos de autocuidado.

Publicado 10/07/2022 as 13:51 - em Dicas

Confira 3 hábitos ruins do dia a dia que estão diminuindo a sua inteligência 3c3qb

Mais do que receber algum elogio ao se destacar como alguém inteligente, a sensação de sentir a qualidade do próprio raciocínio e bom desempenho em atividade é essencial para a autoestima.

Publicado 09/07/2022 as 21:09 - em Dicas

Como melhorar a saúde do cérebro; veja o que a ciência recomenda 5g6w1p

Todo comando realizado pelo corpo humano é feito graças ao nosso cérebro, veja como cuidar de nossa máquina através de certos hábitos.

Publicado 09/07/2022 as 18:51 - em Saúde

5 características que as pessoas odeiam em seus parceiros 341m1j

Confira alguns traços de personalidade que as pessoas mais odeiam em seus parceiros amorosos. Redobre a atenção para não se tornar alguém indesejado na relação.

Publicado 04/07/2022 as 20:39 - em Dicas

Atitudes que fazem as outras pessoas se afastarem de você 3j4c5u

Você sente que tem uma espécie de repelente natural de pessoas? Entenda quais são os motivos mais comuns que podem fazer outras pessoas se afastarem de você.

Publicado 03/07/2022 as 17:02 - em Dicas

Os maiores e mais comuns erros na hora de escovar os dentes 4f1b5h

Pode ser que você esteja escovando o dente de forma errada e nem saiba disso. Confira alguns dos erros mais comuns que muita gente comete durante a escovação.

Publicado 11/06/2022 as 11:30 - em Saúde

Hábitos perigosos que você pratica e nem se dá conta 394u2n

Muitas pessoas alimentam hábitos perigosos para a saúde, mas nem fazem ideia de todo o mal que podem estar fazendo a elas mesmas. Conheça 6 ações comuns e que envolvem riscos.

Publicado 02/06/2022 as 09:41 - em Dicas