Xô, sono! Confira dicas para não sentir sono durante os estudos ou trabalho d1g1u
Descubra estratégias eficazes para espantar o sono e melhorar seu desempenho durante o trabalho e o estudo.
Publicado 06/03 as 08:05 - em Saúde
Cansaço 3n4h15
Pare antes que seja tarde! 6 hábitos perigosos estão sugando sua energia 45w2w
Se você tem se sentido inexplicavelmente exausto, pode ser o momento de fazer uma autoanálise e reconsiderar certos comportamentos.
Publicado 02/10/2023 as 19:43 - em Noticias Gerais
O perigo por trás das 5 horas de sono: especialista diz que pode ser fatal 4v2w51
Especialista alerta sobre os perigos da privação de sono, que pode acarretar consequências muito mais graves do que apenas cansaço.
Publicado 24/08/2023 as 13:42 - em Noticias Gerais
Vive cansado e não sabe por quê? Hábito alimentar pode ser o VILÃO 2k255n
Especialista sugere que o hábito mais prejudicial à sua energia pode ser algo que você nunca considerou. Confira qual é!
Publicado 16/08/2023 as 14:58 - em Saúde
Quer combater o cansaço diário? Resposta está no jeito que você acorda 331c3d
Uma recente pesquisa sugere que algumas alterações nos hábitos matinais podem ser a chave para combater o cansaço crônico.
Publicado 13/08/2023 as 19:32 - em Saúde
Médicos revelam que este hábito diário pode estar te deixando cansado 706u54
Pode parecer estranho, mas os médicos sugerem que um hábito diário aparentemente inocente pode estar secretamente te deixando exausto.
Publicado 05/08/2023 as 20:04 - em Saúde
ESTE é o motivo nº 1 que faz as pessoas pedirem demissão do trabalho 4ap5l
Os resultados mostram que não basta oferecer bons benefícios e salário para reter talentos, é preciso investir em outros aspectos.
Publicado 11/07/2023 as 09:20 - em Carreira e Profissões
Esgotamento mental não vencerá! 8 dicas valiosas para reativar sua mente 2y3l50
Não deixe que o cansaço mental afete sua qualidade de vida! Siga estas orientações para enfrentar cada dia com vitalidade e bem-estar.
Publicado 08/07/2023 as 17:23 - em Saúde
Está cansado do trabalho em um escritório? Ciência mostra o motivo k1t49
Estudos mostram que qualquer ser humano pode ficar cansado no trabalho, mesmo que e o dia sentado na frente de um computador, em uma cadeira confortável.
Publicado 29/10/2022 as 09:23 - em Saúde
Rotina definitiva para deixar de ter segundas-feiras horríveis 6z4d1o
Segunda-feira é considerada por muitos um dia horrível e pouco produtivo no trabalho. Você imagina o motivo? Dá uma conferida para saber como quebrar esse ciclo.
Publicado 21/08/2022 as 21:51 - em Dicas
Veja como descansar e reduzir o estresse causado pelas tarefas da rotina 4o3671
Atualmente as pessoas precisam ser multitarefas para dar conta de tudo, porém, muitos ficam estressados e é preciso ter autocontrole.
Publicado 19/07/2022 as 10:21 - em Saúde
3 hábitos comuns que aumentam o cansaço do corpo sutilmente 4w5m6p
Existem atividades comuns do dia a dia que aumentam bastante o nível de cansaço do corpo, mas você nem percebe. Confira quais são e comece a cuidar melhor da sua saúde.
Publicado 16/07/2022 as 09:51 - em Saúde
Vive cansado? 12 alimentos poderosos que vão recuperar sua energia e vigor 29425a
A alimentação é indispensável para garantir a disposição e boa saúde. Alguns alimentos são eficazes para tirar o cansaço e dar mais energia e vigor.
Publicado 27/06/2022 as 20:39 - em Saúde
12 alimentos que estão drenando toda sua vitalidade e te deixando exausto 5q5a1y
Confira quais são os alimentos que podem drenar completamente a sua vitalidade. Veja como a alimentação interfere diretamente na sua vida e na sua saúde mental.
Publicado 01/06/2022 as 08:38 - em Saúde
5 tipos de alimentos que roubam a energia do nosso corpo 2m5g4q
Nossa disposição ao longo do dia pode ser influenciada de acordo com os alimentos que ingerimos, pois alguns roubam a energia do nosso corpo.
Publicado 29/03/2022 as 13:39 - em Saúde