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Ossos t46

Estudo revela: poluição do ar aumenta casos de osteoporose em mulheres

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Pesquisa encontrou evidências de que a poluição do ar é capaz de diminuir a densidade óssea e de causar osteoporose ao longo do tempo.

Publicado 07/03/2023 as 21:22 - em Saúde

Fique longe desses alimentos: descubra as comidas que podem causar prejuízos aos seus ossos

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Embora alguns nutrientes sejam de muita importância para a saúde dos ossos, existem aqueles que produzem efeito inverso; veja quais são:

Publicado 28/02/2023 as 11:54 - em Saúde

Alimentos que “roubam cálcio”, cuidado ao consumir em excesso

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Confira uma lista com os principais alimentos que atrapalham na absorção do mineral pelo nosso corpo. Itens vão te surpreender!

Publicado 28/02/2023 as 11:50 - em Saúde

6 frutas secas dessas todos os dias podem fortalecer a saúde dos ossos

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Comer de 6 a 12 ameixas secas por dia pode fortalecer os ossos, é o que diz uma pesquisa feita nos Estados Unidos.

Publicado 15/04/2022 as 11:40 - em Saúde

Pessoas com osteoporose devem ficar longe destes 7 alimentos

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Se você sofre com alguma osteopatia ou está preocupado com a saúde dos ossos, é melhor anotar as dicas. Descubra 7 alimentos que podem agravar o problema.

Publicado 17/02/2022 as 20:20 - em Saúde

Se você é uma das 3 pessoas, tire agora o leite da sua dieta

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Bebida pode se tornar uma grande vilã da alimentação quando consumida em excesso por alguns tipos de pessoas. Entenda o porquê!

Publicado 06/02/2022 as 15:01 - em Saúde