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Descubra o que pode acontecer com seu corpo se você ignorar o sono por muito tempo. Não dormir pode fazer muito mal para a sua saúde de diferentes formas.
Publicado 24/09/2022 as 21:30 - em Saúde
Ter pets em casa deixam o espaço mais feliz. Quando compartilhamos carinhos, até a saúde mental melhora. Entenda quais os benefícios de ter um animal que foram comprovados pela ciência.
Publicado 24/09/2022 as 09:45 - em Saúde
Confira quais são os sinais de que sua vida está sofrendo a influência de energias ruins encaminhadas pelo ambiente ou por outras pessoas até você.
Publicado 22/09/2022 as 07:40 - em Noticias Gerais
A ansiedade social afeta milhões de seres humanos e pode ser um grande problema para a qualidade do bem-estar individual. Descubra quais são os sintomas mais comuns.
Publicado 21/09/2022 as 08:20 - em Saúde
Está em um dia ruim? Essas sugestões podem mudar isso! Alguns cuidados com os seus sentimentos podem te ajudar a melhorar o humor. Veja se faz sentido!
Publicado 19/09/2022 as 09:18 - em Dicas
Esses alimentos são ricos em nutrientes essenciais para que o nosso corpo funcione tão bem quanto possível. Saiba o que você deveria estar consumindo.
Publicado 19/09/2022 as 09:00 - em Saúde
Descubra o que você pode fazer para reduzir o impacto da Síndrome de Burnout na sua vida. Existem alguns truques que demonstram uma eficácia interessante no problema.
Publicado 18/09/2022 as 10:40 - em Saúde
Confira algumas dicas importantes sobre saúde mental para que você consiga lidar com os pensamentos intrusivos que geram tanto desconforto mental e físico.
Publicado 18/09/2022 as 10:19 - em Saúde
O cansaço excessivo tem sido relatado por muitas pessoas após o fim das restrições mais severas da pandemia.
Publicado 15/09/2022 as 14:40 - em Carreira e Profissões
Entenda como o sono é um dos mais afetados quando estamos doentes e seus efeitos. Será que dormir menos de 8 horas traz consequências?
Publicado 10/09/2022 as 15:10 - em Saúde
Uma viagem é capaz de melhorar o humor de uma pessoa e promover benefícios incríveis que você provavelmente nunca suspeitou.
Publicado 10/09/2022 as 14:39 - em Saúde
Cheque se você consome alguns dos alimentos citados e os seus riscos ao longo prazo.
Publicado 09/09/2022 as 19:38 - em Saúde
Uma pessoa ansiosa enfrenta muitas dificuldades para realizar tarefas simples do dia a dia, mas é possível evitar que as crises se agravem.
Publicado 08/09/2022 as 18:28 - em Saúde
Apesar da internet oferecer inúmeras praticidades, a ideia de estar conectado o tempo todo reflete os problemas enfrentados pelas últimas gerações.
Publicado 01/09/2022 as 07:18 - em Tecnologia
Pesquisadores entenderam que as pessoas que se preocupam demais em ser felizes, acabam encontrando a tristeza de forma mais rápida. Entenda melhor o assunto agora mesmo.
Publicado 13/08/2022 as 16:21 - em Saúde
A auto sabotagem é o termo que representa os comportamentos adotados pelas pessoas quando não há confiança em seu potencial, mas entendendo melhor essas inseguranças, suas habilidades serão desenvolvidas.
Publicado 13/08/2022 as 14:29 - em Dicas
Um dos sinais está em prezar por alimentação ultra saudável como única forma viável se se manter nutrido. Entenda melhor o assunto no texto.
Publicado 05/08/2022 as 21:20 - em Saúde
Uma vida mais saudável, longe de doenças ligadas à mente, ou alterações psicológicas, é possível a partir de mudanças de hábitos.
Publicado 31/07/2022 as 13:09 - em Saúde
Não deixe que esses hábitos estraguem sua felicidade. Conheça quais os comportamentos que você precisa mudar para ser mais feliz.
Publicado 31/07/2022 as 11:52 - em Saúde
Existem maneiras de deixar o medo da solidão no ado e seguir em frente com a sua vida da melhor maneira possível. Entenda o que a Psicologia afirma sobre o assunto.
Publicado 30/07/2022 as 15:31 - em Dicas
