Vai mais um gole? Café pode proteger cérebro do Alzheimer, diz estudo d4c6v
Pesquisadores italianos revelam como compostos encontrados na bebida podem ajudar a prevenir o desenvolvimento da doença.
Publicado 05/08/2023 as 13:37 - em Saúde
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Checklist da armadilha emocional: 5 sinais de que você sofre manipulação 3y4452
Se você se reconhece nesses sinais, é importante procurar apoio de amigos, familiares ou até mesmo de um profissional de saúde mental.
Publicado 05/08/2023 as 11:36 - em Noticias Gerais
Harvard faz alerta: 7 profissões que mais causam infelicidade no trabalho 5h2a4n
Descubra quais são as profissões mais infelizes do mundo e como evitar a insatisfação no trabalho seguindo os conselhos de Harvard.
Publicado 01/08/2023 as 19:31 - em Dicas
Reage, mulher, bota um cropped: 5 sinais de uma baixa autoestima 104m4e
Alguns sinais comuns indicam a baixa autoestima e devem ser identificados logo para assim começar a busca por uma maior satisfação pessoal.
Publicado 30/07/2023 as 11:13 - em Dicas
Vampiros emocionais: 6 sinais de que você está sendo sugado por uma energia ruim 6e102w
Sabe aquela sensação esquisita de que algo está prestes a acontecer? Confira alguns sinais de que a sua energia foi tomada por uma coisa ruim.
Publicado 29/07/2023 as 21:40 - em Dicas
Esta tem sido a batalha invisível da Geração Z 1v571c
Dados e pesquisas apontam para uma série de influências que vão além do uso das redes sociais e da pandemia.
Publicado 15/07/2023 as 10:30 - em Noticias Gerais
Saúde mental: 4 hábitos sabotam sua mente e você ainda não percebeu 3t5vp
Existem hábitos surpreendentes que podem prejudicar nossa memória. Descubra quais são e por que é importante evitá-los!
Publicado 14/07/2023 as 16:40 - em Saúde
Do consultório para o mundo: 4 dicas para controlar a ansiedade 4y1l2b
Algumas estratégias podem te ajudar a controlar melhor a ansiedade e a reduzir o medo, assim como a insegurança.
Publicado 09/07/2023 as 20:37 - em Dicas
Silenciosos, 5 sinais sutis de que traumas ainda impactam sua vida 65l6c
Quando não enfrentamos e processamos adequadamente os traumas do ado, eles podem exercer um impacto surpreendente em nossa vida presente.
Publicado 09/07/2023 as 15:23 - em Concursos
Para a ciência, ser feliz é fácil: basta praticar estas 3 atitudes todos os dias 25314l
Conheça as atividades comprovadas pela ciência para alcançar a felicidade. Socialize, automotive-se e exercite-se para uma vida mais feliz.
Publicado 09/07/2023 as 09:10 - em Dicas
Esgotamento mental não vencerá! 8 dicas valiosas para reativar sua mente 2y3l50
Não deixe que o cansaço mental afete sua qualidade de vida! Siga estas orientações para enfrentar cada dia com vitalidade e bem-estar.
Publicado 08/07/2023 as 17:23 - em Saúde
Emoções em crise: o ALTO custo do adoecimento emocional nas empresas 5xi5f
O estresse e outras enfermidades emocionais são uma realidade crescente no ambiente corporativo.
Publicado 08/07/2023 as 14:42 - em Mercado de Trabalho
7 frases que revelam uma autoconfiança inabalável, segundo especialista de Harvard 2r34u
Desenvolva sua autoestima e autoconfiança com essas frases poderosas que impulsionam sua resiliência diante dos desafios da vida.
Publicado 08/07/2023 as 13:24 - em Noticias Gerais
Além das aparências: conheça 5 SINAIS camuflados da depressão k3s4g
Nem todos os problemas que enfrentamos são causados por fatores externos. Alguns podem estar relacionados à nossa saúde mental.
Publicado 08/07/2023 as 12:39 - em Noticias Gerais
Casa limpa, mente sã: 5 efeitos positivos da organização na sua saúde mental 6t84w
Quando estamos com a mente sobrecarregada, é comum que nossos espaços também fiquem desordenados. Veja o que fazer a respeito!
Publicado 08/07/2023 as 12:14 - em Noticias Gerais
Pensa demais? Cuidado! Duas razões para desacelerar e relaxar a mente 5m6q2d
Desacelerar e dar um tempo para si mesmo pode trazer benefícios incríveis para a sua mente e bem-estar. Que tal experimentar?
Publicado 08/07/2023 as 11:30 - em Noticias Gerais
Lidando com traumas e feridas invisíveis? 5 insights para recuperar sua alegria 5625d
Descubra insights valiosos sobre como enfrentar corajosamente os obstáculos que podem minar nossa felicidade diária.
Publicado 08/07/2023 as 11:26 - em Saúde
De volta à disputa: 4 novos hábitos te levam ao crescimento pessoal 1d3u3k
Seu crescimento pessoal depende apenas de você e dos novos hábitos que podem ser adotados hoje mesmo.
Publicado 03/07/2023 as 09:46 - em Saúde
Traumas invisíveis e silenciosos: estas feridas afetam a sua felicidade 4f3v2q
Descubra como os pequenos traumas podem afetar a sua vida e aprenda a superá-los para alcançar o bem-estar emocional.
Publicado 02/07/2023 as 20:10 - em Noticias Gerais
Segundo Stanford, este é o hábito diário que reduz as funções cognitivas 3611s
Melhore sua função cognitiva e saúde mental evitando reclamações. Descubra como a positividade e a neuroplasticidade podem transformar seu cérebro.
Publicado 02/07/2023 as 15:40 - em Dicas